‘Team in’ – opdag naturens sammenholdskraft
“Team In” er vejen til at skabe øget sammenhørighed og trivsel i grupper og teams, ved at integrere naturens kraft i jeres samarbejde. Tag det første skridt mod et stærkere og mere effektivt fællesskab, og opdag, hvordan naturen kan styrke sammenholdet.
Naturbaserede events der inspirerer medarbejdere til at integrere en regenerativ praksis kan føre til lavere stressniveauer, mindre sygefravær og større engagement i deres job.
Med ‘Team in’ inviterer jeg jer ind i en regenerativ proces, som styrker fællesskabsfølelsen, trivsel og balance. Når I sammen træder ud af en travl arbejdsuge og ind i naturens fredfyldte omfavnelse.
Her kan I finde en kraftfuld mulighed for at ændre jeres kollektive mindset og se gruppedynamik fra et nyt perspektiv. Der hvor ‘Naturlig livsledelse’ bliver en del af jeres gruppe, så I bedre takler fælles udfordringer.
Nysgerrig på ‘Team in’?
Flere og flere organisationer får øjnene op for, at det giver merværdi at tilbringe tid sammen i naturen, når der skal afvikles teambuilding eller holdes oplæg på uddannelsesdage eller konferrencer.
Se video og få et kort indblik i Mindshift oplæg udendørs på årskonferrencen for RådgivningsDanmark.
Foredrag og teambuilding
‘Team in’ er til jer, der har brug for at komme tættere på hinanden på et dybere plan gennem utraditionelle metoder og naturen som udviklingsrum.
Uanset hvilken type event du vælger, vil ‘Team in’ indeholde elementer af ‘Naturlig livsledelse’.
Naturligt sundt kollegaskab
Ved at træne principperne fra ‘Mindful Team Walking’ vil I som team opleve større åbenhed og indfølingsevne for hinanden. Dette gør jer i stand til at respondere og bidrage på et dybere og mere betydningsfuldt plan. I knytter stærkere bånd som kollegaer.
- Halvdagsworkshop med holdaktiviteter i naturen
- Forbedret sammenhørighed og teamånd
- Træning i effektiv kommunikation og samarbejde
- Styrkelse af relationerne i teamet
Mindful Team Walking styrker jeres intuition og empati gennem træning af ikke-dømmende adfærd og hjertecentreret kommunikation, der fremmes med naturen som udviklingsrum. Så I vil opleve et mere naturligt sundt kollegaskab, som holder på den lange bane.
Teambuilding foregår udendørs som en kombination af guidet gåtur med bevidsthedstræning og øvelser som øger den mentale sundhed og skaber relationsopbygning på en autentisk måde. Vi går 3-5 km i naturen i et roligt tempo, hvor alle kan være med.
Tankeslankekur i naturen
Lær at give slip på tankemylder på en nærværende meditations workshop i naturen. Her laver vi øvelser, som træner din bevidsthed til at kunne være til stede i nuet uden at tage dig af alle dine tanker i hovedet. Du vil opleve større mental klarhed og ro.
- En-dags workshop med fokus på mental sundhed
- Mindfulness- og tankeprocesøvelser i naturlige omgivelser
- Stresshåndtering og personlig trivsel
- Inspiration til et positivt arbejdsmiljø
Meditation er en god måde at holde en hjernepause på og øger den mentale sundhed, idet meditationen skaber bedre evne til at fokusere og være løsningsorienteret på arbejdet. Meditation er vist at reducere stress og nedsætte sygefravær.
Naturlig (Livs)ledelse
Styrk jeres kommunikationsevner ved at øge evnen til at lytte og forstå hinandens perspektiver og behov i teamet. Et skridt i retning mod mere selvstyrende teamstruktur.
- Interaktivt oplæg om naturlig selvledelse
- Teamøvelser og refleksion i naturen
- Styrkelse af intuition og sammenhørighed
- Første skridt mod øget tillid og åbenhed
Udendørs oplæg som integrerer øvelser i stilhed og refleksion i naturlige omgivelser. Dette hjælper dig med at forbinde dig med dig selv og naturen for at opnå klarhed og perspektiv samt mindre stress.
Events: Mindful Team Walking m.m.
- Forbedrer teamets sammenhold og kommunikation.
- Øger personlig udvikling og selvbevidsthed.
- Fremmer trivsel, stressreduktion og arbejdsglæde.
- Skaber et stærkere, sammentømret team.
Foredrag: ‘Mindfulness & indre styrke’
- Forstå begreb om indre styrke og autenticitet.
- Lederskabets styrke gennem selvkærlighed.
- Mindful tilgang til personlig og professionel udvikling.
- Helhedsorienteret personlig og professionel vækst.
Ring til mig
I en 15 minutters afklarende samtale kan jeg afgøre, om naturbaseret coaching eller kursus i naturlig livsledelse er noget for dig/jer.
Skriv
Har du spørgsmål om naturbaseret coachingforløb, ledersparring eller kursus i naturlig livsledelse?
Skriv til anita@mindshift.dk
Du hører fra mig inden 48 timer.