“Mentalt boost”
Mindful walking og mindfulness i naturen
‘Mentalt boost’ er for virksomheder og teams, som ønsker at indtænke pauser i naturen og regenerative principper ind i arbejdsdagen.
En aktiv workshop med mindful walking og mindfulness teknikker i naturen, som skubber jer i gang med fokus på mental sundhed. I lærer naturlige og yderst effektive øvelser, som I kan indføre på arbejdspladsen med det samme.
Workshop´en varer 3½ timer og udføres i Hareskoven, ved Buresø eller i natur ved jeres virksomhed.
Kontakt mig på anita@mindshift.dk eller mobil 22 23 78 89 for nærmere aftale ift. jeres behov.
læs mere i brochuren nedenfor eller download pdf fil her:
Brochure – side 1
Brochure – side 2
Kontakt Mindshift
Du er velkommen til at kontakte mig på telefon +45 22 23 78 89 for en 15 minutters uforpligtende samtale
Skriv til anita@mindshift.dk, så svarer jeg inden for 48 timer.
Eller book et møde i min kalender:
Følg Mindshift
Er du nysgerrig på mere om naturbaseret coaching, mental sundhed og naturlig livsledelse?
Så tilmeld dig nyhedsbrev og følg med og connect på sociale medier