“Mentalt boost”
Mindful walking og mindfulness i naturen
‘Mentalt boost’ er for virksomheder og teams, som ønsker at indtænke pauser i naturen og regenerative principper ind i arbejdsdagen.
En aktiv workshop med mindful walking og mindfulness teknikker i naturen, som skubber jer i gang med fokus på mental sundhed. I lærer naturlige og yderst effektive øvelser, som I kan indføre på arbejdspladsen med det samme.
Workshop´en varer 3½ timer og udføres i Hareskoven, ved Buresø eller i natur ved jeres virksomhed.
Kontakt mig på anita@mindshift.dk eller mobil 22 23 78 89 for nærmere aftale ift. jeres behov.
læs mere i brochuren nedenfor eller download pdf fil her:
Brochure – side 1
Brochure – side 2
Ring til mig
I en 15 minutters afklarende samtale kan jeg afgøre, om naturbaseret coaching eller kursus i naturlig livsledelse er noget for dig/jer.
Skriv
Har du spørgsmål om naturbaseret coachingforløb, ledersparring eller kursus i naturlig livsledelse?
Skriv til anita@mindshift.dk
Du hører fra mig inden 48 timer.